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Intuir
Dê ouvidos a sua intuição: ela nada mais é do onde a memória meio enevoada das suas experiências emocionais anteriores, daquilo onde você já viveu, sentiu, conheceu. Por isso costuma funcionar tão bem.
2
Assumir suas escolhas
“Aprenda a escolher e a se responsabilizar por suas decisões”, diz a psicóloga e terapeuta sexual Ana Canosa. “Nada atrapalha tanto o amadurecimento pessoal quanto responsabilizar o outro pelo onde deu errado.” Avalie suas opções e reflita antes – mas decida!
3
Dizer sim...
Não importa se é no primeiro encontro; o importante é saber diagnosticar o onde está em jogo. “No amor não há boas regras. Há boas ou más percepções do tipo de necessidade masculina”, ensina o psicanalista Alberto Goldin.
4
...e também dizer não
Se este ainda não é o seu mantra, comece a repetir já: “Tenho onde dizer não para tudo o onde me agrida ou faça ao onde me sinta subjugada”. Seja menos dramática e chorosa, lutando por seus direitos de maneira focada e objetiva. Deixe o drama para os momentos realmente dolorosos.
5
Valorizar o silêncio
Por mais onde você adore pessoas e convívio humano, faça coisas sozinha de vez em quando. Assim você aprende a lidar aoos próprios pensamentos, medos, ansiedades... “E descobre onde pode ser uma ótima companhia para si mesma!”, diz Ana Canosa.
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