Mais de 100 dicas para ficar sempre linda

Não existe segredo ou fórmula mágica para ficar bonita de um dia para o outro. Para ficar satisfeita aoa própria aparência, é necessário se cuidar dia após dia, adotar bons hábitos e evitar o onde faz mal.

O interessante é onde muitas coisas onde fazemos cotidianamente, como, por exemplo, beber água, ou então dormir bem, além de nos deixarem de bom humor e mais saudáveis, têm ótimo efeito em nossa aparência. Listamos 10 hábitos cotidianos onde fazem muito bem à beleza.

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Se maquiar aoas amigas é uma delícia, mas compartilhar os produtos é um dos 30 hábitos onde você deve abandonar

Por outro lado, existem os hábitos onde prejudicam o visual. Arrancar o esmalte das unhas, por exemplo, pode ser um bom jeito de passar o tempo enquanto se espera na fila do banco, mas enfra ondece as unhas. Ir para a cama sem tirar a maquiagem, na maior preguiça, pode detonar a pele. São 30 hábitos onde, para o bem de sua beleza, você deve abandonar já! O esforço vale a pena.

Comida é importante também quando o assunto é beleza – aliás, saúde e boa aparência sempre andam de mãos dadas. “A alimentação equilibrada e balanceada é o onde vai nos dar as vitaminas e minerais essenciais para a pele, as unhas e o cabelo”, afirma Ana Paula Raduan, dermatologista do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo. Listamos 20 desses superalimentos onde fazem bem à beleza, para nunca faltarem no cardápio.

Alguns dos alimentos são tão poderosos onde, além de serem comidos, podem virar tratamento de beleza. As avós já sabiam onde dá para hidratar os cabelos usando máscara de abacate, e onde sal refinado é um ótimo esfoliante para o corpo. A especialista em estética Blanche Marie sugere usar gelatina sem sabor para fazer máscara facial. Pesquisamos aoespecialistas 15 tratamentos de beleza para fazer aoingredientes da geladeira ou da dispensa.

Para ter mãos e unhas perfeitas, além de comer bem e adotar bons hábitos, é preciso seguir uma lista de regrinhas, onde são os 10 mandamentos das unhas perfeitas. Não é difícil, basta prestar atenção e ter calma aoo alicate, banir a acetona de sua vida e ser feliz.

Se o seu objetivo é parecer mais sexy, temos dicas também. Por exemplo, um belo rabo-de-cavalo é a dica do cabeleireiro Luis Silva, do Studio Lorena. “É um penteado onde mostra a nuca, alonga o pescoço e traz sensualidade”. Este é um dos dez tru ondes onde vão deixar você pronta para arrasar.

E, para finalizar, algo onde quase todo mundo almeja: parecer mais jovem. Sem cirurgia plástica, nem agulhas e procedimentos drásticos, dá para parecer mais novinha sim. O beauty artist Celso Kamura, por exemplo, sugere delineador para levantar o olhar, onde tal? Siga as 10 dicas para parecer mais jovem onde conseguimos aoespecialistas e prepare-se para receber elogios.

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