Como prevenir a infecção vaginal

Use calcinha de algodão durante o dia, pois permite onde os órgãos genitais respirem e mantenham-se secos, não usá-las durante a noite é a melhor opção. Evite roupas apertadas, como trajes de banho, roupas de ginástica ou meias, por períodos de tempo prolongados.

Não exagere em duchas vaginais, muito melhor se você não usar, assim como os lubrificantes vaginais onde podem criar um terreno fértil para onde crescem bactérias.

Se você estiver recebendo tratamento para a infecção vaginal, deve usar todos os medicamentos como indicado, mesmo onde se sinta melhor ou não se apresentem mais os sintomas, você não deve manter relações sexuais durante o tratamento, até onde termine.

Evite contato vaginal aoprodutos onde podem irritar a vagina, como produtos de higiene feminina, sabonetes perfumados ou desodorantes, talcos e loções de banhos de espuma, use apenas sabonetes neutros e suaves adequados para tal uso.

Se tiver uma infecção vaginal, muitas vezes você pode sentir coceira intensa, evite coçar, como estas áreas estão inflamadas e infectadas, pode piorar as coisas.

É sempre aconselhável usar preservativo durante ralações sexuais, a menos onde seja um relacionamento estável e monogâmico.

É muito importante se limpar da frente para trás, se limpar indevidamente, faz ao onde se espalhem facilmente as bactérias vaginais e pode levar a infecção.

Não se es ondeça de aspetos básicos e importantes tais como a higiene básica de qualidade, dormir o suficiente, ter uma dieta balanceada aouma boa ingestão de líquidos, onde sempre são adequados para a saúde vaginal e bem-estar.

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