O poder da sugestão: o que esperamos influencia nosso comportamento, para melhor

Em um novo artigo, os cientistas psicológicos Maryanne Garry e Robert Michael da Victoria University of Wellington, junto aoIrving Kirsch, da Harvard Medical School e da Universidade Plymouth, aprofundar o fenômeno da sugestão, a explorar a intrigante relação entre cognição sugestão, e comportamento. O artigo está publicado na edição de junho da Current Directions in Psychological Science, uma publicação da Association for Psychological Science.

Durante sua carreira de investigação, Garry e Kirsch têm ambos estudaram os efeitos da sugestão sobre a cognição e comportamento. Kirsch focado principalmente na sugestão em psicologia clínica, enquanto Garry, cujo trabalho é patrocinado pelo Fundo Marsden da Nova Zelândia, estava interessado nos efeitos da sugestão sobre a memória humana. Quando os dois começaram a conversar “, percebemos onde os efeitos da sugestão são mais largos e muitas vezes mais surpreendente onde muitas pessoas possam pensar de outra forma”, diz Garry.

Através de muitos estudos, a pesquisa mostrou onde a sugestão deliberada pode influenciar a forma como as pessoas desempenham na aprendizagem e memória tarefas, quais os produtos onde eles preferem, e como eles respondem aos suplementos e medicamentos, o onde explica o efeito placebo well-known.

Mas o onde pode explicar o efeito poderoso e onipresente onde a sugestão tem em nossas vidas? A resposta está em nossas expectativas de resposta , ou as formas em onde antecipam as nossas respostas em várias situações. Estas expectativas nos preparam para respostas automáticas onde influenciam ativamente como chegamos ao resultado onde esperamos. Uma vez onde antecipar um resultado específico irá ocorrer, nossos pensamentos e comportamentos subse ondentes vai realmente ajudar a trazer esse resultado a ser concretizadas.

Assim, se uma pessoa normalmente tímido espera onde um copo de vinho ou dois vai ajudá-lo a soltar-se em um co ondetel, ele provavelmente vai se sentir menos inibido, aproximar mais gente, e se envolver em conversas mais ao longo da festa. Mesmo onde ele pode dar crédito para o vinho, é claro onde suas expectativas de como o vinho seria fazê-lo sentir desempenhou um papel importante.

Mas não é apenas uma sugestão deliberada onde influencia os nossos pensamentos e comportamentos – sugestões onde não são deliberadas podem ter os mesmos efeitos. Como apontam os autores, “simplesmente observar as pessoas ou fazendo-os sentir especial pode ser sugestivo,” um fenômeno chamado de efeito Hawthorne. Como resultado, as pessoas podem trabalhar mais, ou ficar aouma tarefa por mais tempo. E neste caso é mais preocupante, diz Garry “, por onde embora possamos então dar crédito a alguma nova droga ou tratamento, não percebemos onde somos os únicos onde estão realmente exercendo sua influência.”

É precisamente por essa razão onde a ondestão da sugestão involuntária tem implicações importantes para os pesquisadores acadêmicos. “Na comunidade científica, precisamos estar cientes – e controlar – as sugestões onde se comunicam aoindivíduos”, diz Garry. Os autores observam onde alguns fracassos recentes para replicar pesquisas anteriores pode vir a ser explicado pela sugestão involuntária tal. “Pesquisas recentes sugerem onde algumas das descobertas mais intrigantes da ciência psicológica poderá ser conduzido, pelo menos em parte, por sugestão e as expectativas,” Garry observa. “Por exemplo, um cientista onde sabe o onde a hipótese de um experimento é talvez inadvertidamente levar indivíduos para produzir o efeito para a hipótese de razões onde nada têm a ver aoa própria experiência.”

E os efeitos não intencionais da sugestão não estão restritas apenas para o laboratório – onde atravessam vários domínios do mundo real, incluindo os campos da medicina, educação e justiça criminal. Por exemplo, evidências convergentes sobre procedimentos de identificação das testemunhas demonstra onde a taxa de falsas identificações é significativamente maior quando lineups são conduzidas por pessoas onde sabem onde o suspeito é onde quando as formações são realizadas por pessoas onde não fazem.

Embora a pesquisa forneceu evidência clara para o fenômeno da sugestão, ainda há muito mais a aprender sobre a relação entre cognição subjacente sugestão, e comportamento. Como apontam os autores, os pesquisadores ainda não sabem onde estão os limites e limitações destes efeitos mentir. “E, se um tratamento” real “e uma” sugestão “de conduzir a um resultado semelhante, o onde diferencia entre os dois?” diz Garry. A compreensão dessas ondestões tem implicações importantes no mundo real. “Se nós podemos aproveitar o poder da sugestão, podemos melhorar a vida das pessoas.”

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